Catarina Possante

 Covid-19  Estamos a atravessar tempos complicados, que podem gerar medo e ansiedade. Esta não é, de todo, a energia onde queremos vibrar, já que apenas contribuem para a fragilidade do nosso sistema imunitário. Assim, e de forma a continuarmos próximos mesmo estando longe, vamos fazer uso das vantagens da Internet e das tecnologias de comunicação, como vídeo-conferência (exemplo, Whatsapp, Skype, etc), telefone e email para que ninguém fique sem consulta. Consultas online ou presenciais. Contacte para qualquer dúvida.

Covid-19 É hora de ser corajoso, corajoso e responsável! Em todas as situações de crise existe sempre um lado menos mau, ou uma lição a aprender. Aproveitemos esta paragem forçada nas correrias da nossa vida (será mero acaso ou o planeta precisa de um tempo…e nós t ambém?!?!), para reequacionarmos as nossas prioridades. Para criar novas rotinas connosco próprios, para olhar para nós mesmos (quiçá para nos conhecermos?!?), para nos ouvirmos, ouvirmos os de lá de casa, conversarmos e brincarmos com as nossas crianças sem ter o cronómetro a contar… Por isso, aconselho a não se focarem no medo, o medo bloqueia, debilita, causa ansiedade…leva à doença. Mas sim aproveitarem para fazer aquilo que está pendente há algum tempo…arrumem roupeiros e gavetas (arrumar o “fora” para organizar o “dentro” 😊 ), leiam os livros que têm em atraso (no meu caso nem 2 anos daria…mas estou entusiasmada em ver o monte a descer), vejam as séries que gostam, brinquem com jogos de tabuleiro, fa