"Só aquilo que realmente somos, tem o poder de nos curar."
                                               Carl Gustav Jung

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Há já algum tempo que por aqui não escrevia, têm sido tempos de introspecção, estudo e processos para todos nós, e eu não serei diferente 😊 Hoje chegamos ao último mês deste espectacular, surreal e transformador Ano de 2020. Um ano profundamente atípico, onde nos foi "pedido" a todos nós que ficássemos em casa e para muitos foi avassalador. Porque esta Casa encerra em si muito simbolismo, nem sempre calmo e pacifico (e acima de tudo confortável), porque ficarmos em contacto connosco próprios, com os nossos silêncios, amarguras e sombras que não queremos reconhecer, ainda para mais sem o ruído, a distracção e os frufrus do dia a dia agitado e cheio de rotinas obrigou-nos a ter de lidar com tudo isso que andamos a empurrar com a barriga e a varrer para debaixo do tapete durante tanto tempo.  A tudo isto acrescenta-se, em muitos casos, ter de lidar com quem partilha casa connosco (que muitas vezes quase se assemelham a meros figurantes nas nossas vidas) e termos também aí de re...
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Vamos falar de Crenças?  "Tudo aquilo em que acreditas torna-se verdade!"  Já pensaste nisto? Crenças são princípios de ação, ou seja, nós agimos de acordo com o que acreditamos.  Por exemplo: Se tu acreditas que és uma pessoa agradável, agirás dessa maneira. As crenças dão significado a tudo que fazemos, e podem-nos fazer entrar em ação ou, por outro lado, paralisar-nos completamente. A estas últimas chamamos de crenças limitantes. 1 – O que são crenças limitantes? Tudo o que te impede de agir e vivenciar plenamente pode estar enraizado numa crença que te limita! 2 – Como identificá-las? A partir do momento que tens a consciência de que uma crença te limita e a consegues ressignificar e vencer, estarás pronto/a para traçar um caminho diferente, realizar algo que a princípio não era possível e até mesmo vencer medos que só existem na tua mente.  Ao mudar as tuas crenças, poderás começar a agir de maneira diferente e a executar ações que solucionam determinado...
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